Hemmaträning.
För ett bra tag sedan skickade jag efter ett träningsband från Wish. Det var ett infall och när det väl kom så blev det liggande. Nu var det en vecka sedan jag hade möjlighet att träna och det kändes i hela kroppen att någonting ville jag göra även om jag inte kommer iväg till gymmet. Såg bandet och letade upp träningsvideos på youtube med "minibands" som de kallar det. Hittade ett för underkroppen på typ 25 minuter och därefter en annan för överkroppen på samma tid. Jag har ju som sagt bara ett band, så jag har inte olika motstånd, men trots att jag enbart hade det tyngsta bandet så gick det överraskande bra. Men vilken mjölksyra! Hade aldrig kunnat ana att det skulle vara såpass tufft att träna med ett gummiband! Detta kommer jag absolut att göra fler gånger hemma när jag får lust att träna lite, är så positivt överraskad att det är otroligt.Ska nog kolla nätet och beställa band med olika motstånd för att kunna köra fullt ut.
Nu är det dags för mat och surfning på nätet.
Ha det!
