Livsfokus.blogg.se

Mitt nya liv med gastric bypass.

Gofrukost och mellanmål.

Publicerad 2020-01-31 23:03:39 i Gastric bypass, frukost, mat, mellanmål,

Idag är det fredag och det är också den sista fredagen i månaden. Det innebär på mitt jobb gofrukost som chefen bjuder på. I mitt fall blir det inte så mycket som jag kan ta av, men det blev ett fröknäcke med opastöriserad brie, lite vindruvor och juice. Det var första dagen efter operationen som jag drack en "vanlig" juice, alltså en som var med socker. Köper alltid provivas osötade juice när jag köper hem. Och jag fick någon form av reaktion på den. Ingen dumpning, men det kändes som om jag tappade all kraft och energi och sjönk ner i skorna en stund efter frukosten. Som ett blodsockerfall typ. Gofrukost innebar för mina kollegor även frallor, donuts och vaniljhjärtan.
 
 
På eftermiddagen när de andra tar någon bullbit till kaffet så har jag börjat ta med nyponsoppa, smoothie eller yoghurt. Tycker att det är perfekt när kraften börjar tryta vid 14.30-15.00.
 
 
Vattenflaskan har jag ständigt med mig och i den lilla har jag mitt mellanmål. Världens sötaste flaska. Tror jag köpte den på Rusta för typ inga pengar alls och det var för mig ett jättebra inköp.
 
Ha det!
 

Om

Min profilbild

Lotta

Efter ett liv med kamp mot vikten sedan 11 års ålder tog jag till sist steget och gjorde en gastric bypass. Ett liv med bantande, dieter, detox, ätfönster med mycket mer så var det lika bra att inse att det enda som hände var att vågen pekade uppåt. Har flera gånger tappat både 30 och 40 kg, men med slutresultatet att det inte håller över tid. Beslutet är ett av de bästa jag har gjort! Opererades den 12/12-19. Nu har den riktiga och hållbara kampen börjat!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela