Minus på vågen.
Det är konstiga tider nu och de vanor man har haft i sin vardag ser väldigt annorlunda ut mot vad de gjorde innan. Har mer fokus på min hälsa och hur jag mår, vilket är en bra bieffekt av hela Covid-19. För mitt i all bedrövelse och all negativ energi man får av media och så vidare så måste iallafall jag, hitta de små sakerna som jag är tacksam över. Att jag har ett arbete att gå till så att jag kan fortsätta bo och äta. Att jag har en familj att umgås med.
Det har blivit mindre träning på gymmet på grund av att folk nu har börjat slappna av och kommit åter för att träna. Det skrämmer mig lite så jag varvar med hemmaträning också. Häromdagen satte jag mig på roddmaskinen och rodde 2 kilometer. Det var säkert 2-3 år sedan jag satt på en roddmaskin sist och direkt jag startade så ville jag sluta. Men jag körde hela sträckan vilket var skönt efteråt.
Jag har även tränat hemma. I onsdags provade jag ett nytt koncept som gymmet lagt ut online som heter Intense Skill. Det var helt okej att göra själv hemma en gång, men var ett typiskt gruppträningspass som nog ger hundra gånger mer i gruppträning. Jag har även kört Yoga några gånger och det är en riktigt bra hemmaträning tycker jag.
Har även gått på Naturhistoriska Museet. Det var en speciell känsla att vistas på ett folktomt museum. Vi var tre stycken och det var två till besökare och två stycken personal. Jättemärkligt!
Har det hänt något mer då? Ja idag har jag gått ner exakt 30 kilo. Helt fantastiskt känns det och det är en spännande resa när det gäller hur kroppen förändrar sig. Att jag kan göra saker som var omöjligt innan. Viktnedgången går långsammare än jag trodde innan operationen, men det gör inte så mycket. Jag hinner med mentalt och det är en bra sak tror jag. Det skulle vara svårare att hänga med om det gick snabbare.
Till vänster på bilden är kortet taget i mitten av december (OP 12/12-19) och de till höger är från igår, den 30/4-20. Det känns bra!
Det är oerhört utlämnande att lägga ut bilder från innan OP på nätet, men det är viktigt att förstå att det verkligen var illa i slutet. Det var jag medveten om då, men ändå inte på något konstigt sätt.
Jag är så tacksam över att jag fick denna operationenen gjord, och jag är också tacksam över att jag fick den gjord innan hela världen var tvungna att pausa livet. Nu har jag en fantastisk möjlighet att vårda mig själv och göra det utan att bli distraherad. Fantastiskt!
Ha det!
