Livsfokus.blogg.se

De senaste dagarna har jag funderat på om jag har stannat på den vikten som jag kommer att ha. Jag trivs otroligt bra och har inget emot det alls. Men sen tänker jag att detta med träning har halkat efter som sjutton och att det kanske är en bidragande orsak till att jag stått still sedan i slutet av november. Jag skadade min rygg i november och det är av den anledningen som jag inte har kunnat träna. Nu har jag genomgått röntgen och konstaterat att det inte finns några skelettskador, och jag ska åter till fysioterapeut imorgon för att se om jag kan få bra övningar att träna upp ryggen. 

 

Jag är rädd för att det inte kommer att bli bra då jag har fibromyalgi i grunden, men jag vet också hur mycket bättre jag har blivit med hjälp av träning tidigare, så jag förbereder mig mentalt för att denna våren kommer att innebära mycket smärta. Men skam den som ger sig! Just nu är det ju promenader som är min enda träning, och det gör att jag får ökad smärta och det gör mig faktiskt lite arg. Och ilska kan man vända till ett jävlaranamma som tar en igenom det jobbiga.

 

I Göteborg är det kallt, vintern kom till slut. Och när det är kallt med skinande sol och blå himmel, då kan man ju bara vara glad. Dagarna har blivit längre och det är inte längre mörkt när man går hem efter arbetetsdagens slut. Igår insöp jag min älskade stad och bara njöt!